قبل الخوض في إمكانية صوم مريض الربو وكيفية تناول دوائه، لا بد من التعرف على المرض ومسبباته·
الربو أو ما يعرف بالأزمة هو مرض مزمن تصاب به الرئتان، حيث تضيق فيه مجاري الهواء التي تحمل الهواء من الرئة وإليها، وبالتالي يصعب التنفس· ومجاري الهواء في الشخص المصاب بالربو تكون شديدة الحساسية لعوامل معينة تسمى المهيجات triggers'''' وعند إثارتها بهذه المهيجات تلتهب مجاري الهواء، وتنتفخ، ويزيد إفرازها للمخاط، وتنقبض عضلاتها ويؤدي ذلك إلى إعاقة التدفق العادي للهواء، وهو ما يسمى بنوبة الربو "asthma attack" وتختلف الأعراض من شخص إلى آخر، وتتراوح ما بين خفيفة إلى حادة ويمكن أن تشمل: سعال، أزيز "Wheezing" (صوت تصفير أثناء الزفير)، وصعوبة في التنفس، وانقباض في الصدر، وزيادة إفراز المخاط·
وتعرف مهيجات الربو بأنها العوامل التي تساهم في ظهور أعراض الربو، وهذه المهيجات تتفاوت بين المصابين بالربو، ولذلك من الضروري معرفتها:
-
العوامل المثيرة للحساسية: ريش أو شعر الحيوانات، وعث الغبار (يوجد أيضا في السجاد ومكيفات النوافذ التي لا تنظف دوريا)، وغبار الطلع، والأطعمة مثل الفول السوداني والسمك والمحار والبيض·
-
المثيرات في الهواء: دخان التبغ من السجائر أو السيجار أو الغليون أو النارجيلة (الشيشة)، ودخان الشوي بالفحم، ورائحة الطلاء والوقود، والملوثات مثل عوادم السيارات ومداخن المصانع·
-
الطقس: الهواء البارد والجاف والرطوبة العالية أو التغيرات المفاجئة بالطقس يمكن أن تسبب أعراض الربو, الرياح تنقل المواد المهيجة المثيرة للحساسية والغبار و ومنتجات التنظيف·والالتهابات الفيروسية مثل الزكام (الرشح)، الإنفلونزا، التهابات الحلق والجيوب الأنفية تعتبر من المهيجات الشائعة للربو لدى الأطفال والتمارين الرياضية مهيجات شائعة للربو, ويمكن أن تحدث لدى كل الأشخاص المصابين بعد أداء تمارين رياضية عنيفة لمدة 5 دقائق على الأقل·
-
أما الألعاب الرياضية مثل السباحة فهي أقل المهيجات للربو، بينما الجري لمسافات طويلة وكرة القدم عادة ما تؤدي إلى حدوث نوبة الربو عند المعرضين للإصابة·
-
التغييرات العاطفية: الضحك، والبكاء، والخوف، والصراخ والسعال يمكن أن تتسبب في أعراض الربو·
ويجب على مريض الربو قبل البدء في الصيام أن يستشير طبيبه ليتابع معه حالته ويرتب له جدولة أدويته، ويقدم له الإرشادات حول ما يجب اتباعه لتفادي حدوث أزمة الربو أثناء الصيام·
من المعروف أن معظم مرضى الربو يستخدمون البخاخ لعلاج الربو خصوصاً النوبة الحادة، حيث يكون مفعولها سريعاً وتريح المريض بشكل مباشر·
ولكن مع التطور المستمر في مجالات العلاج تتوافر حالياً العديد من الأدوية التي تمنع حدوث نوبة الربو وتعالجه ويمكن استخدامها مرتين يومياً (مع السحور والفطور)، ومن ثم يتمكن المريض من صيام نهار رمضان فليس هناك ما يمنع مريض الربو من الصوم طالما أن المريض حالته مستقرة ولكن ينصح أن يتوقف عن الصوم إذا كان يعانى من نوبات حادة لأن المريض في هذه الحالة يجب أن يتناول سوائل باستمرار وأيضًا تتطلب حالته استخدام أدوية سواء عن طريق الفم أو الوريد أو جهاز البخار على فترات متقاربة.
نصائح لصيام رمضان دون مشاكل:
التقيد بتعليمات الطبيب، وإرشاداته حول الأدوية، ولا توقف تناول أدويتك من تلقاء نفسك·
-
تجنب مهيجات نوبة الربو أو مسببات الحساسية·
تجنب بذل مجهود أو رياضة عنيفة·
تفادي تناول كميات كبيرة من الأطعمة قد تربك المعدة والأمعاء ومن ثم يؤثر على التنفس·
-
تجنب الأطعمة التي قد تسبب لك الحساسية·
إذا كنت مدخناً، اتخذ من رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين.
أهمية الإكثار من تناول السوائل أثناء السحور والإفطار خاصة المياه وذلك ليصبح البلغم أكثر ليونة ما يساعد على سهولة إخراجه وتجنب الجفاف.