من أكثــر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، هي الشعور بنغزات في القلب.
وهي عبارة عن شعور الإنسان بحدوث الآلام بسيطة وخفيفة، وتبقى لمدة قصيرة جداً وفي كثير من الأحيان لا تتجاوز الدقائق أو الثواني، وذلك حسب الحالة وحسب طبيعة الإنسان المصاب.
وهي تحدث لجميع الفئات ومن كلا الجنسين، إلا أن النساء أكثر إصابة بهذه النغزات من الرجال، خاصة في مرحلة ريعان الشباب، ويتم ملاحظة هذه النغزات من قبل الشخص نفسه.
وذلك لأن الأجهزة الطبية لا تستطيع رصد هذه النغزات، لاختلاف أوقاتها ومدتها، وفي هذه الحالة يلجأ الطبيب إلى إجراء التحاليل المخبرية اللازمة للمريض أو عن طريق الجهاز الخاص بتخطيط القلب أو من خلال القيام بالجهد القلبي للمٌرَيَضُ.
اسباب نغزات القلب
- انقباض الشرايين وارتخاء في صمام القلب
- إعتلال عضلة القلب وأضطراب دقات القلب بسبب نقص وصول الأوكسجين.
- إلتهاب عضلة القلب ويكون مصاحب له الحمى.
- فقر الدم قد يؤدي إلى تسارع ضربات القلب والشعور بالنغزات.
- الإصابة بالقولون العصبي والالتهابات الحادة في المفاصل.
- التعرض للحموضة التي تصيب المعدة أو الارتجاع المريئي.
- التوتر والضغوط النفسية.
- الإصابة بشد عضلي.
- الإفراط في التدخين ولمدة طويلة.
- الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على مواد منبهات بنسب عالي كالشاي والقهوة.
- تكون الغازات في الجهاز الهضمي.
- عدم القيام بالحركة الكافية للجسم.
- والإصابة بنقص حاد في الدم، يؤدي إلى زيادة ضربات ونغزات القلب.
- حدوث خلل في الحجاب الحاجز كوجود ثغرة وفتحة فيه.
- التعرض لحدوث اضطرابات في عملية الهضم.
- أمراض المرارة قد تؤدي إلى حدوث النغزات القلبية.
- الإصابة بشكل مفاجئ للبرد أو للحرارة.
- ترتبط الإصابة بالنغزات القلبية بقرب قدوم4 الدورة الشهرية عند النساء.
علاج نغزات القلب في البيت
- البعد عن الشد العصبي والإبتعاد عن التعرض للضغوط بقدر الإمكان.
- الابتعاد عن الأطعمة الدسمة.
- إتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الحرص على أخذ قسط كافي من الراحة والاسترخاء.
طرق أخرى لـ علاج لنغزات القلب
- ان يكون عمر الشخص اكثر من 40 سنة.
- ان يكون مضاف بارتفاع ضغط الدم المزمن.
- ان يكون مصابا بأمراض القلب.
- ان تكون الاعراض مصحوبة بصعوبة في التنفس او الم في الصدر.
- ان يكون هناك الم منعكس على الذراع اليسرى.
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
