- محاربة فقر الدم
- المساعدة في علاج الامساك
- المساعدة على الهضم
- خفض الحرارة المرتفعة
- المحافظة على صحة البشرة
- تنظيم معدل نبضات القلب
- يقوي النظر
- يقلل من أعراض الربو
- يعزز من صحة الشعب الهوائية
علاج نقص الكالسيوم وهشاشة العظام
إن أفضل طريقة لعلاج نقص الكالسيوم في الجسم وهشاشة العظام هو المشمش المجفف, ويعد المشمش المجفف صديق الجهاز العظلي الهيكلي لغناه بالكالسيوم, يُنصح به من يعانون من لين العظام من الأطفال وهشاشة العظام عند المسنين ونقص الكالسيوم لجميع الاعمار
فوائد أُخرى للمشمش المجفف
