فوائد ورق الغار للتنحيف وطريقة استخدامه
إن إضافة أوراق الغار إلى اللحوم يقوم بتحويل الدهون الثلاثية إلى دهون.
فإذا كان لديك ورق غار فلا يوجد داعي إلى الصيدلية فقد أثبتت دراسات علمية مؤخراً أن فوائد ورق الغار جمه,من فوائد ورق الغار تساعد على علاج من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة, فمن فوائد ورق الغار:-
من فوائد ورق الغار انه يعالج الكثير من اضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد ورق الغار في التخلص من:-
الإنتفاخات.
حرقة المعدة.
الحموضة.
والإمساك.
ومن فوائد ورق الغار أيضاً ينظم حركة الأمعاء, وذلك بشرب شاي الغار الساخن.
يخفض مستوى سكر الدم.
ومن فوائد ورق الغار أنه يعد مضاد للاكسدة, فيمكّن الجسم من إنتاج الأنسولين, عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.
ومن فوائد ورق الغار انه يخلص الجسم من الكوليسترول الضار و من الدهون الثلاثية.
ومن فوائد ورق الغار أنه مفيد جداً في علاج البرد, الإنفلونزا والسعال لأنه مصدر غني بفيتامين سي, فيمكنك غلي الأوراق واستنشاق البخار, للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال.
ومن فوائد ورق الغار أنه يحمي القلب من التعرض للنوبات, وكذلك يحمي من السكتات الدماغية, لأحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والأوعية الدموية.
ومن فوائد ورق الغار أنه غني بالأحماض مثل حمض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادة بارثينوليدى, وهي تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
ومن فوائد ورق الغار أنه يقضي على الأرق والقلق, إذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الإسترخاء والنوم الهادئ.
شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يومياً يفتت حصى الكلى ويشفي الإلتهابات.