يعد "الانزلاق الغضروفي" من أكثر أمراض العظام التي تصيب العمود الفقري وتنتشر بين الكثير من الأشخاص، حيث أنها تعد من الحالات المرضية المعقدة التي ترتبط بالعديد من المسببات المتعلقة بالأعصاب والأوعية الدموية.
وفي هذا الصدد، فقد وجه استشاريون جراحة العمود الفقري مجموعة من النصائح المهمة التي تساعد في الوقاية من "الانزلاق الغضروفي"، ومنها:
-
ينصح بعدم الجلوس والوقوف بكثرة لفترة طويلة.
-
أيضاً يجب عدم الجلوس أكثر من ساعة، وعدم الجلوس لمدة طويلة بشكل عام خاصة لمن يعاني من آلام الظهر.
-
أيضا الوقوف لمدة طويلة يسبب مشاكل صحية لأنه يسبب شد عضلات الظهر.
اعراض الانزلاق الغضروفي
وبحسب الخبراء فهناك بعض الأعراض المهمة التي تدل على الإصابة بـ"الانزلاق الغضروفي"، وهي كالتالي:
ألم في الذراعين.
-
ألم في الأرداف والفخذ والساق.
الشعور بألم عند السعال.
ألم عند العطس.
-
الوخز.
ضعف بالعضلات.
الألم عند المشي.
-
عدم التحكم في عمل المثانة.
علاج الانزلاق الغضروفي
وتتعدد سبل العلاج من "الإنزلاق الغضروفى" إلا أنها في بعض الحالات قد تحتاج إلى تدخل جراحى من خلال إجراء عملية جراحية خاصة عندما يؤثر على وظيفة العضلات، فيتم إزالة الجزء التالف أو البارز من الغضروف دون إزالة الغضروف بأكمله، وهذا ما يسمى باستئصال الغضروف الدقيق.